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박기원 원장, “일찍 자야 키 큰다고요?”11일 서울유아교육진흥원에서 건강 강의해
조현경 기자  |  cho@edunews.co.kr
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승인 2013.07.11  16:35:21
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[에듀뉴스] 자녀의 ‘키 크기’에 대한 관심이 폭발적인 가운데 키 박사로 유명한 서정한의원 박기원 원장이 강연자로 나서 학부모들의 궁금증을 해결해줬다. 11일 오전 10시 서울특별시유아교육진흥원(원장 이순이) 행정동 3층 강당에서 열린 2013 올바른 자녀교육을 위한 학부모 단기과정연수에서 박 원장은 ‘우리 자녀 안전·건강 지킴이 되기’에 관해 강의했다.
   
▲ 박기원 원장
연수는 이 질문으로 시작됐다. 박 원장이 “성장호르몬은 언제 분비되죠”라고 묻자 학부모들은 한 목소리로 “밤 10시에서 새벽 2시까지요”라고 답했다. 하지만 그의 대답은 “그렇지 않다”였다.

그는 “성장호르몬이 꼭 밤 10시에 분비되는 것은 아니다”라며 “잠이 든 후 1~2시간 사이, 7~8시간 사이에 많이 분비된다. 즉 몇 시에 자느냐가 중요한 것이 아니라 8시간 이상 충분한 숙면을 취하는 것이 더 중요하다”고 설명했다.

이어 “독립심을 키워주겠다고 아이를 혼자 재우기도 하는데 무리해서 그럴 경우 아이가 무서움을 느껴 제대로 잠을 이루지 못할 수 있다”고 했고 “방학 때는 조금 늦게 자고 늦게 일어나도 괜찮다. 성장호르몬 분비를 방해하지 않는다”면서 수면에 관한 정확한 정보도 알려줬다.
   
▲ 강의에 푹 빠진 학부모들
성조숙증은 아이들의 키 성장을 방해하는 요인으로 널리 알려져 있다. 다양한 조숙의 원인 중 비만이 80%를 차지한다고 말한 박 원장은 “요즘은 영양이 부족해서 못 크는 것이 아니라 과다섭취로 인해 키가 안 자란다. 못 먹어야 큰다”며 발레리나를 예로 들었다.

그는 “발레를 하는 학생들은 체질량지수가 낮기 때문에 초경이 늦어 키가 크다”고 말하면서 “체지방률이 높으면 성호르몬 분비를 촉진시키기 때문에 음식조절과 꾸준한 운동으로 마른 체형을 유지하는 것이 바람직하다. 여자아이에게는 고구마와 감자, 남자아이에게는 콩이 성장에 도움이 된다”고 추천했다.

성장판검사시 유의할 점도 소개했다. 박 원장은 “성장판검사는 의사의 판독 능력이 중요하다”며 “초등학교 2학년에서 4학년 사이에 임상이 풍부한 곳에서 검사를 하는 것이 좋다. 심한 경우 최종 예상키가 10cm 이상 차이나기 때문에 2군데 이상 검사할 것”을 권유했다.
   
▲ 한 학부모가 자녀 키에 관한 질문을 하고 있다.
강의 중 특히 학부모들을 놀라게 만든 순간이 있었다. 성조숙증 치료제로 사용되는 ‘루프린’이 항암제이고 성범죄자의 화학적 거세에 이용된다고 지적한 부분이었다. 그는 “월경을 늦추려면 에스트로겐 분비를 줄여야 하는데 이때 쓰이는 것이 루프린”이라면서 “골다공증, 불임 등의 부작용이 있고 성장판을 닫히게 해 오히려 키가 크지 않는다”고 주의를 줬다.

아이들 키 성장에 관심이 많은 만큼 강의 내내 학부모들의 호응도가 높았다. 더욱이 실제로 치료했던 학생들의 사례를 많이 다뤄줘서 더 이해하기가 쉬었다는 반응이다. 연수에 참가한 한 학부모는 “원장님이 다양한 사례를 들어 설명해주시니 쉽게 이해할 수 있었다”며 “유익한 시간이었다”고 소감을 말했다. 다른 학부모 역시 “검사에서부터 치료법까지 정확한 정보를 얻을 수 있어 도움이 많이 됐다”고 감사의 인사를 전했다.

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